ความสำคัญของการหยุดพักรถในการขับรถระยะทางไกล
ทำไมต้องหยุดพัก หยุดพักแล้วดียังไง พักแล้วทำอะไรบ้าง
ด้านรถ
เครื่องยนต์ของรถที่ถูกใช้งานติดต่อกันเป็นระยะเวลานานจะมีความร้อนสะสมสูง การหยุดพักจะทำให้เครื่องยนต์ของรถเย็นลง และพร้อมใช้งานต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ในระหว่างหยุดพักรถ
ควรเช็คความพร้อมของรถ ก่อนออกเดินทางต่อ
เช็คหม้อน้ำ ระหว่างหยุดพักควรเช็คหรือเติมน้ำหม้อน้ำไม่ให้แห้ง เพราะหม้อน้ำทำหน้าที่ระบายความร้อนจากเครื่องยนต์ให้ลดลง
เติมน้ำมัน โดยส่วนใหญ่การเดินทางบนถนนสายหลัก เรามักจะหยุดพักรถกันที่ปั๊มน้ำมันอยู่แล้ว การสังเกตุระดับน้ำมันและเติมน้ำมันก็เป็นเรื่องพื้นฐานที่สำคัญ
ตรวจสอบลมยาง
ตรวจสอบสิ่งของที่บรรทุกมาด้วย
ด้านคนขับ
สิ่งที่สำคัญที่สุดของการเดินทางคือความปลอดภัย
ควรหยุดพักทุก 2 ชั่วโมง ลงจากรถแล้วยืดเหยียดกล้ามเนื้อให้คลายอาการตึงและเมื่อยล้าจากการนั่งขับท่าเดิมเป็นเวลานาน แวะปัสสาวะและขับถ่าย พักสายตา แวะทานอาหาร การปล่อยให้ท้องหิวอาจทำให้สมาธิในการขับขี่ลดลง
ข้อสำคัญช่วงแวะพักห้ามเปรี้ยวปากไปดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เด็ดขาด นอนหลับให้เพียงพอ 6-8 ชั่วโมง หากรู้สึกง่วงให้หยุดพัก ถ้าง่วงหนักให้หยุดพักและงีบหลับ ป้องกันการหลับใน
พักเสร็จแล้ว อย่าลืม!! ปัจจัยสำคัญ ก่อนออกเดินทาง ให้เดินเท้าไปตู้เอทีเอ็ม กดตังมาไว้ใช้อุ่นใจ
ด้านกฎหมายขนส่ง
นอกจากคำแนะนำข้างต้น ผู้ขับขี่รถตามประกาศกรมการขนส่งทางบก ที่ขับรถบรรทุกสิบล้อ รถบรรทุกวัตถุอันตราย รถบัสสองชั้น รถตู้โดยสารสาธารณะ ยังต้องปฏิบัติตามกฏหมายของการขับรถขนส่ง ในเรื่องระยะเวลาการขับรถและการหยุดพักรถอีกด้วย
ระยะเวลาในการขับรถ
ขับต่อเนื่องได้ไม่เกิน 4 ชั่วโมง
ขับครบ 4 ชั่วโมงแล้วต้องหยุดพักอย่างน้อย 30 นาที
แล้วจึงจะกลับไปขับได้อีก 4 ชั่วโมง
และในรอบ 24 ชั่วโมงจะขับได้ไม่เกิน 8 ชั่วโมงเท่านั้น
ถ้าหยุดพักไม่ถึง 30 นาที จะไม่นับเป็นการหยุดพัก
โดยข้อมูลระยะเวลาการขับรถและหยุดพักรถ จะถูกบันทึกโดยเครื่องจีพีเอสติดตามรถ และส่งไปที่ศูนย์บริหารจัดการเดินรถด้วยระบบ gps ของกรมการขนส่งทางบก
หากไม่ปฏิบัติตามจะมีความผิดมาตรา 127 พรบ การขนส่งทางบก มีโทษปรับสูงสุดไม่เกิน 5000 บาท หรือ อาจถูกสั่งพักใบอนุญาตขับรถได้ไม่เกิน 180 วัน